Очная терапевтическая группа «Выдох — вдох»

Терапевтическая группа / 148 ч.
18.09.2023 - 10.06.2024
МоскваКитай-город
Ведущие
Шульченко М. В. (Терапевт)
Каменский Александр
Руководители программы
Контакты

г. Москва
Старосадский переулок 5/8 строение 2

+79057011191+7 926 457 41 90[email protected][email protected] Записаться
Содержание

Очная терапевтическая группа "Выдох - вдох" – пространство живого взаимодействия участников и профессиональных ведущих.
Участники терапевтической группы получают уникальный опыт создания отношений, разрешения конфликтов, получения поддержки. Этот опыт сложно получить в обычном бытовом взаимодействии, в котором мы проживаем похожие процессы, так как часто они скрыты от нашего внимания, поэтому нами могут управлять привычки, не всегда полезные для нас.

В группе мы получаем опыт и учимся:
- лучше понимать себя и других людей
- преодолевать сложности в отношениях, сохраняя уважение к себе и партнеру, завершать не полезные отношения
- открыто и уверенно заявлять о своих интересах и желаниях, быть заметными для других, защищать свои психологические границы и уважать границы другого
- осознанно выбирать партнера, дело, следующий шаг
- формировать эмоциональную устойчивость, возвращать себе ресурсное состояние
- поддерживать себя и другого

Как проходит групповой процесс?
1. Участники в свободном режиме общаются друг с другом и ведущими, обсуждают сложности в отношениях, в жизни, пробуют в безопасном пространстве с ними справиться. Группа – сильнейший ресурс поддержки и вызова.
2. Ведущие предоставляют необходимую информацию, когда это необходимо для разрешения сложной ситуации в группе или у участника.
3. Практические упражнения для более полного понимания ситуации, получения нового опыта взаимодействия.

Формат мероприятия

Очная терапевтическая группа

Дополнительная информация

Четвертый сезон очной терапевтической группы.
Время встреч - понедельник с 19.30 - 22.20 (по МСК)
Группа 12 человек.
Стоимость одной встречи 3000 р.

Почему группа называется "Выдох - вдох"?
"Выдох" - важно разрешить себе выдыхать свободно и искренне, чтобы остановиться, осмотреться вокруг, сбросить напряжение, освободиться от того, что не полезно, что мешает и сковывает, найти себя в жизни и жизнь в себе.
"Вдох" - после выдоха на освободившееся место придет вдох - ясность, зачем и как, энергия и желание действовать, быть вместе, жить. Вдох жизни!

Ведущие:
Шульченко Марианна - аккредитованный гештальт-терапевт ОППГП. Фокус в группе - поддержка участников, исследование, безопасность и экологичность групповых процессов.
Каменский Александр - практик в гештальт-подходе (закончил II ступень МГИ). Фокус в группе - ресурсные состояния участников, энергия, полевые феномены и групповая динамика.

С каждым участником перед зачислением в группу проводим 15 минутные онлайн встречи в Zoom. Мы знакомимся и отвечаем на вопросы.

Часы участия в группе идут в зачет студентам МГИ.

1618