Очная терапевтическая группа в Уфе «Время перемен» — добор

Это не просто группа — это живое, интересное пространство, которое мы создаём вместе. Каким оно станет — напряжённым и вызывающим или тёплым, доверительным и поддерживающим — зависит от всех нас. И это уже часть терапии.

Группа проходит через свои стадии: от осторожного знакомства — к настоящему контакту, от страха быть отвергнутым — к смелости быть собой. Здесь мы учимся:
🔸 оставаться собой, находясь рядом с другими,
🔸 осознавать разность другого — без страха, без нападения,
🔸 конфликтовать — и оставаться в отношениях,
🔸 быть ранимыми — и при этом уметь опираться на окружающих и не терять опору в себе.

Ведь отношения — это то, что нас окружает каждый день. С партнёром, родителями, друзьями, коллегами… Мы все разные: кто-то громкий и дерзкий, кто-то тихий и робкий. И как быть рядом, не сливаясь и не отдаляясь? Как проживать сложные чувства, не разрушая связь?

В группе мы не учимся «правильным» отношениям. Мы учимся быть в них настоящими и живыми. Это может быть страшно, иногда больно, но чаще — глубоко и по-настоящему интересно.

Мы много лет ведём терапевтические группы и приглашаем вас на это увлекательное и честное путешествие к себе, к другим, к жизни в контакте.