Очная терапевтическая группа «Кризисы и ресурсы»

Группа работает с 24 сентября 2024. До 24 июня 2025 мы будем встречаться еженедельно в постоянном составе с двумя перерывами на 1 встречу в новогодние и майские праздники.

Это не тренинг. Нет заранее заданной темы. В группе много спонтанности и взаимодействия в свободной форме. Ведущий помогает осознавать, обсуждать, изучать то, что происходит на группе, поддерживает возможность заметить привычные способы поведения и пробовать новые, делать выбор. Понимание себя и других укрепляет свободу, ответственность, способность к творчеству в отношениях и в жизни.

Каждый участник сам определяет свои задачи и цели в групповой терапии. Разница запросов участников, свобода выбирать скорость и направление своего развития- один из важных ресурсов группы.

Структура группы: двухчасовая встреча один раз в неделю, каждый вторник с 19.00 до 21.00.

19.00-19.20 первый шеринг. Возможность поделиться настроением и ожиданиями от встречи

19.20-20.50 Рабочее время группы. После шеринга группа вместе с ведущим выбирает возможные формы работы. Например:

*свободное общение участников,
*групповая сессия (20-30 минут)
*сессия с ведущим в кругу (20-30 минут),
*групповой эксперимент с последующим обсуждением,
*групповые практики телесного осознавания,
*обсуждения и практические задания в парах и в тройках.

20.50-21.00 Итоговый шеринг. Рефлексия группы.

Состав группы: 6-8 мужчин и женщин от 18 до 50 лет.
Предварительное бесплатное знакомство с ведущей длится 40 минут. Запись через What's up