Очная терапевтическая группа «Друг себе».

Мы встречаемся, чтобы подарить себе время осознанности и внимания к своей жизни. В наше быстрое и тревожное время - это особенно важно.
На группе мы учимся:
- замечать и использовать свои ресурсы;
- говорить о своих переживаниях простыми словами;
- понимать свои желания и чётко их выражать;
- слушать и понимать других;
выстраивать отношения внутри группы;
-находить новые решения для сложных ситуаций.
Главные задачи группы:
- перестать автоматически отдавать свой ресурс другим;
-защищать свои границы и ресурсы;
- заботиться о себе.
Дополнительные возможности (благодаря паре ведущих - мужчина и женщина):

1. Возможность прожить семейные сценарии заново. Ведущие могут спорить, иметь разные мнения, ног мир не рушится - они остаются в диалоге. Это даёт новый опыт: "папа и "мама" рядом , и могут договариваться, несмотря на различия.
2. Прожить заново сиблинговые отношения (с сестрами и братьями). Кому достаётся больше внимания? Можно ли конкурировать за него? Как я это делаю? Как общаться со старшими/младшими участниками? Можно ли говорить о своих чувствах: злости, зависти, обиде?
Всё это - новый опыт, который вы заберете с собой.
Условия участия :
- 4700 руб за одну встречу,
- все пропуски оплачиваются,
- предварительное бесплатное онлайн собеседование,
- предоплата последней встречи, для записи в группу,
-первые 3 встречи открыты для новичков, а с 4- й встречи группа закрывается,
-по согласованию группы добор участников,
- в случае досрочного ухода с группы: на группе сообщить в начале встречи и посетить ещё 2 встречи для завершения всех процессов