Очная терапевтическая группа (2 сезон)

Терапевтическая группа / 80 ч.
16.09.2024 - 09.06.2025
Чебоксары
Ведущие
Содержание

СОДЕРЖАНИЕ
Вы замечаете неуверенность в себе, страх, которые приходиться преодолевать. Играете роли и надеваете маски, жертвуете собственной чувствительностью, чтобы соответствовать заданным меркам и правилам. Часто отказываетесь от себя, своих интересов, отношений.
Эта группа для Вас, если:
• Сравнение себя с другими и обнаружение собственной плохости – привычный для Вас способ жизни;
• Вы постоянно критикуете себя, недовольны собой;
• Вы много знаете о том, каким (какой) должны быть, но мало о том, кто вы есть;
• Быть незаметной – ваше лучшее умение;
• Вы чувствуете неуверенность в себе;
• Вам знакомо чувство неуместности;
Что будем делать на встречах?
• Будем знакомиться с собой и другими – через упражнения, отношения, диалог!
• Смотреть на себя, в том числе глазами других. Исследовать собственную жизнь: что в ней происходит и как вы в этом участвуете.
• Говорить о своих переживаниях, их месте и значении в жизненной истории.
• Создадим безопасную атмосферу, в которой появится возможность пробовать новое.
• Будем узнавать себя ближе, принимать себя во всей полноте проявлений, признавая собственную ценность.
Что в результате?
Активное участие в терапевтической группе и взаимодействие с другими участниками позволит вам изменить свою жизнь, прийти к большему осознанию и принятию собственного существования, своей значимости и ценности.

Формат мероприятия

Проект рассчитан на один учебный год.
Закрытая группа, один раз в две недели, с 18:00 до 21:00 по понедельникам. Количество участников в одной группе от 6 до 10 человек.
Стоимость 1500 р. за 1 встречу. Встречи будут проходить очно в Чебоксарах.

Дополнительная информация

Предварительное собеседование может помочь принять решения об участии в группе. Регистрация и дополнительные вопросы вы можете задать по телефону: +79093003757.
Ведущая группы: Анна Базилевская - опыт работе в гештальт подходе более 9 лет. Эффективно работаю с вопросами самооценки, помогаю разобрать отношение к себе и отношения с другими, проживания сложных чувств (вина, стыд, обида).

61