Обо мне онлайн терапевтическая группа — добор

В гештальт-терапии ключевым является понятие личностного восприятия: «Кто я?», «Какой я?», «Что это для меня значит?». Эти вопросы помогают нам глубже понять себя и своё место в мире.( Personality)

В идеальном мире наше самовосприятие совпадает с тем, как нас видят другие. Но реальность сложнее. У каждого из нас есть слепые зоны — те черты и реакции, которые очевидны для окружающих, но скрыты от нас самих.

На нашей группе у вас будет возможность познакомиться с собой, понять свои потребности и ценности. Мы будем учиться свободно проявлять себя, устанавливать личные границы и смело говорить «нет».

Мы будем исследовать, разговаривать, делиться опытом, чувствовать, проживать, обретать свою силу и уверенность, возможность быть собой.