«Начать сначала»

Начать сначала... Когда многое поменялось и прошлое не вернуть. 

Какие чувства и ассоциации вызывают у вас эти слова? Что происходит с вашим телом, когда вы это слышите. 
Прислушайтесь к себе.  Страх, разочарование, тревога, азарт, надежда, замирание много и разных чувств может быть связано с таким новым и еще не очень понятным периодом жизни. Когда по-старому уже невозможно, а по-новому не понятно как. 

А если я начинаю сначала и в то же время я продолжаю свою жизнь, какие-то отношения, проекты, дружбу. 

Чтобы начинать новое, важно завершить старое, прожить чувства, которые возникают, перевести дух и возможно побыть в некоторой паузе. Как оказалось, это самое сложное остановиться. Будто жизнь замирает, ты исчезаешь куда-то. 

Приглашаю вас в терапевтическую группу, где можно будет говорить о своих переживаниях, разделить свои чувства в кругу людей, которые находятся в состоянии начать сначала. 
Находить поддержку, ресурсы и опоры, которые будут помогать двигаться в нужном направлении. Проживать кризис можно по-разному, приглашаю в терапевтическое пространство.