Начало пути

Начать новый путь в своей жизни бывает очень сложно и страшно. В голове звучит голос: «А что если у меня не получится? Если я ошибусь? Выберу не тот путь? Зря потрачу время, деньги».

Мы боимся, что нас увидят в начале пути! Это особый момент уязвимости, где могут осудить, не поверить, обесценить. Когда уже есть результат и все получилось, легко говорить об этом, а вот быть на старте крайне волнительно.
На старте возникает много сомнений и прежде чем сделать выбор, хорошо бы разобраться достаточно ли у меня ресурсов, мой ли это выбор или я совершаю социально одобряемые действия. Прислушаться к себе – это необходимый навык, который часто заглушен социальным и семейным опытом.

Группа это пространство, где мы будем вместе искать ответы на важные вопросы:
- от куда берется уверенность действовать?
- из чего складывается ваша самооценка?
- как видите вы себя и как видят вас другие?
- какие возможности упускаем и какие ограничения игнорируем?
- можно ли без страха идти в новое?
- какую форму поддержки вы привыкли получать и давать?
- нужно ли от чего-то отказываться, чтобы получить новое?

Будем делать упражнения позволяющие осознать свои ресурсы для продвижения или заметить ограничивающие убеждения. Будет много практики и ассимиляции полученного опыта в контакте с участниками.

А еще группа – это место, где ты лучше узнаешь себя. И приобретешь один из важных ресурсов – умение быть в отношениях ясным, открытым, понятным для разных людей.

Приглашаю тех, кто имеет опыт психотерапии или является участником Программы обучающих психологических программ.