Конфетки-бараночки, группа для переедающих
Приглашаю в группу тех, кто:
🔴 Регулярно «балуется плюшками» и заедает свои эмоции
🔴 Прошел через диеты, марафоны, голодания, срывы, наборы веса и хочет выйти из «порочного» круга
🔴 Не понимает причин набора/удержания веса
🔴 Утомился контролировать себя и свои пищевые привычки
🔴 Не принимает свое тело и не испытывает удовольствие от секса, жизни и отношений с людьми
🔴 Устал от тревоги, одиночества, стыда, вины и страха
🔴 Хочет выстроить более комфортные отношения с едой и телом и научиться регулировать свои эмоции
Что будем делать:
- Знакомиться с собой и своим питанием
- Осознавать эмоции и учиться их аутентично выражать
- Работать с телом и его образом
- Тренировать осознанность через различные практики
- Учиться запрашивать и получать поддержку и валидацию от группы людей со схожим самоощущением
Очная терапевтическая группа
Каждую неделю по четвергам с 18.00 до 20.00, 13 встреч.
Продолжительность встречи: 2 часа
Продолжительность группы: с 2 октября 2025 по 25 декабря 2025
Формы работы: чередующиеся тематические и динамические встречи, включающие арт-терапевтические и телесные упражнения, эксперименты.
Стоимость встречи: 3500 руб.
Пропуски оплачиваются (допустим один пропуск без оплаты, также приоритет базовых программ для участников программы МГИ)
Группа закрытая (с 2 встречи), кол-во участников до 12 человек.
Участникам программы МГИ часы в учетную книжку (26 терапевтических часа)
Перед группой проводится индивидуальное онлайн знакомство с участниками
