Кокон
В группе ты обретешь
Шанс создать или укрепить внутреннюю устойчивость в конфликтах
(Ограничить ребенка в сладком - это забота о здоровье, а не «родители злые»)
Шанс чувствовать себя свободным, а не должным или виноватым
(Где нет, это не всегда плохо, а да, это не всегда хорошо)
Шанс создавать качественные отношения с окружающими и укреплять их без эмоциональных качель
(Где твое нет, это нет, с не да и наоборот)
Набор инструментов, как подружиться со своей агрессией
(Любое лекарство может быть ядом при передозировке. А яд может быть лекарством)
Шанс научиться обращать внимание на свои истинные желания и реализовывать их в удовольствие
( когда хочется есть, не всегда хочется есть, порой хочется перестать тревожиться)
Обо мне:
Я Квитницкий Вячеслав, психолог, аккредитованный гештальт-терапевт с богатой практикой, ведущий терапевтических групп, супервизор
(ID: 256594 на сайте МГИ)
Старт: 08.01
Потоки: утро или вечер по четвергам с 10-13 и с 18-21
Количество участников: 4-6
Периодичность: 1 раз в неделю
Количество встреч: 15 встреч
Продолжительность: 4 месяца
Онлайн
Эта группа про агрессию и про партнерские отношения с ней .
Что это такое? в чем она проявляется? Как ее подавление влияет на качество жизни, а то есть на его отсутствие. И все таки, как научиться сотрудничать с этим «Драконом»?
Какой базовый минимум тебя ждет на группе:
1. понятийный аппарат
Агрессия и ее виды (пассивная, аннигиляционная, прямая и тд)
Потребность. Личные границы. Опора. Эмоциональный интеллект
2. упражнения с рабочими инструментами и телесными феноменами
3. живая динамика, где есть диалог и обратная связь
4. И многое другое
