Как не быть рабом еды?

Терапевтическая группа / 60 ч.
03.10.2024 - 17.04.2025
Пятигорск
Ведущие
Контакты
г. Пятигорск, ТЦ Романовский, ул. Орджоникидзе, 11 4 этаж, 404 кабинет.
Содержание

Приглашаю в тематическую терапевтическую группу. Фокус группы на нарушениях пищевого поведения.

Она может быть полезна тем, кто понимает, что есть сложности с едой: чрезмерное увлечение диетами, подсчитывание калорий, переедание или наоборот отказ от еды.

Задачей группы является научение выбирать: что я хочу есть и как направить энергию на реализацию других желаний?

На группе будут затрагиваться следующие вопросы: Что такое голод, аппетит и как они проявляются? Виды чувств и эмоций. Какие у меня пищевые привычки? Какие я свои потребности удовлетворяю через еду?

Эта группа для тех, кто осознает свои пищевые затруднения и есть мотивация к изменениям.

Формат мероприятия

Тематическая терапевтическая группа.
Раз в 2 недели.
Четверг с 18.00 – 21.00.
Старт октябрь 2024 г., конец апрель 2025 г.
2024 - 03.10, 17.10, 31.10, 14.11, 28.11, 12.12, 26.12,
2025 - 09.01, 23.01, 06.02, 20.02, 06.03, 20.03, 03.04, 17.04.
Цена 3000 р.
10-12 чел.
15 встреч.
Муж., жен. с 21 года.

77