«Искусство отношений»

Вы замечали, что одни отношения приносят радость и наполняют энергией, а другие – усталость и разочарование?

Часто мы ищем идеального партнера, друга или коллегу, не задумываясь о том, что самый важный человек в нашей жизни – это мы сами! Наши отношения с собой, принятие своих сильных и слабых сторон, умение слышать свои потребности – это фундамент, на котором строятся все остальные связи.

Если вы:
   Чувствуете трудности в построении близких отношений
   Страдаете от повторяющихся сценариев в отношениях
   Испытываете сложности с выражением своих чувств и потребностей
   Стремитесь к более глубокому пониманию себя и других
   Хотите научиться выстраивать здоровые границы
...то терапевтическая группа "Искусство отношений" – это то, что вам нужно!

Что дает поле терапевтической группы в гештальт-подходе?
В группе "Искусство отношений" вы получите:

   Безопасное пространство для исследования своих чувств, мыслей и поведения в отношениях.
   Возможность увидеть себя со стороны через обратную связь от других участников и ведущего.
   Опыт проживания и завершения "незавершенных гештальтов" – ситуаций из прошлого, которые продолжают влиять на настоящее.
   Инструменты гештальт-подхода для осознания своих потребностей, выражения своих чувств и установления здоровых границ.
   Поддержку и понимание от людей, которые находятся на пути к гармоничным отношениям.
   Практику навыков эффективной коммуникации, эмпатии и разрешения конфликтов.

В группе вы сможете:

   Понять, как ваши прошлые отношения влияют на ваши нынешние.
   Научиться принимать себя и свои недостатки.
   Развить уверенность в себе и своих потребностях.
   Улучшить качество своих отношений с близкими людьми.
   Создать более глубокие и значимые связи.

Позвольте себе инвестировать в свои отношения – начните с отношений с собой!