«Искусство быть вместе» по сб.

🌱Мы приглашаем вас присоединиться к нашей группе, если вы:

- залипаете на партнёра и не можете переключиться
- теряетесь в отношениях, забывая о себе
- боитесь быть брошенными и делаете всё, чтобы удержать другого
- терпите, когда уже невмоготу
- постоянно анализируете, волнуетесь, ждёте сообщений и боитесь потерять
- хотите понять себя и свои потребности в контексте отношений
- сталкиваетесь с конфликтами и недопониманием в близких отношениях

🌱Что мы будем делать?

Создадим пространство, где каждый сможет открыто делиться своими переживаниями и находить поддержку.
Будем исследовать, откуда берётся это залипание, что внутри заставляет цепляться, забывая себя.
Искать способы вернуться к себе, научиться чувствовать свои границы и желания.
Учиться замечать, где заканчиваетесь вы, и начинается другой.

🌱 Чем может быть полезна группа?

- Поймёте, какие у вас потребности в отношениях
- Научитесь не терять себя в отношениях
- Научитесь говорить о себе и своих чувствах без вины и стыда
- Повысите уверенность в себе и самоценность
- Увидите, что вы не одиноки - и это очень поддерживает
- Получите тёплую обратную связь и научитесь давать её другим
- Постепенно станет легче внутри: тревоги, напряжения и сомнений станет меньше

☕ Уют, конфетки и человеческое тепло

Мы встречаемся очно, в очень тёплом и камерном пространстве, где можно быть настоящими.
В перерыве можно налить себе чай или кофе, угоститься конфеткой и просто немного выдохнуть.
Наш кабинет - в 2 минутах от метро, для участников есть возможность припарковаться рядом (по льготной цене - 200 руб/час).