Группа для мам в декретом отпуске

Приглашаю в терапевтическую группу мам в декретном отпуске "Быть мамой - быть собой". Я люблю и умею хорошо поддерживать женщин и пару, когда появляются дети.
В моей жизни таких декретных "отпусков" было два. И это было испытанием на адаптивность каждый раз. Я справилась. Мой опыт и моё образование может быть хорошей поддержкой для мам, которые только начинают свой материнский путь. Помню, как важно и трудно было для меня в этом пути - держать равновесие - эмоциональное, физическое, отношенческое. Дважды в своей жизни я проходила путь молодой мамы с маленьким ребенком на руках и одновременно я организовывала важные для себя в жизни события (участие в Программе, смена работы, привлечение помощников, организация собственного отдыха). Это было возможно благодаря целеустремлённости, желанию влиять на свою жизнь, а не быть её заложником и, конечно, поддержке моих родных - родителей и мужа.

У кого-то нет такой поддержки, ее можно найти на группе. У кого-то есть поддержка близких, она рядом, но заметить и получить ее мешают личные убеждения.

Сохранить отношения, не потерять себя в материнстве, не забыть, что существует одновременно и большой мир, и сладкий, маленький - "МЫ" с ребенком, разделить мифы о родительстве и реальность - основные задачи моей работы в группе.

Что ждёт участников?
✔Раскрытие актуальных тем, поднимающихся на группе, дискуссии, обсуждения. +Упражнения для самопознания.
✔Поиск ресурсов в материнстве.
✔Медитации, техники расслабления.
✔Мини-лекции из психологии родительства, теории привязанности.

Группа для мам проходит раз в две недели по субботам с 11:00 до 14:00
Она продлиться 9 месяцев, до декабря 2025 года. Это стабильное пространство поддержки, внимания, отдыха и надёжности.

В программе одна бесплатная консультация пары и одна бесплатная индивидуальная консультация. Запись в группу по предварительному собеседованию.
Участникам программы МГИ часы засчитываются.

В теме родительства и материнства как специалист с 2009 года. Специальность "Пренатальная психология. Психология родительства". Ведущая курсов по подготовке к родам (2009-2013), опыт сопровождения пар в родах, лектор в школе для мам в клинике Геном г. Калининграда, ведущая программы К. Бриша SAFE ("Базовое образование для родителей"), работаю в команде врачей, специалистов по грудному вскармливанию и доул.

Эта групповая работа - часть программы по длительному психологическому сопровождению семьи в её развитии.