Дневная терапевтическая группа

Это очень древнее занятие — собираться в небольшие группы, чтобы что-то про себя понять. Замечать телесные ощущения, наблюдать за работой ума и анализировать как устроена коммуникация.

Результаты этого занятия можно использовать по-разному, — улучшать психическое и физическое здоровье, решать прагматические задачи (жениться, разводиться, покупать дом, продавать кота), а также предпринимать философское исследование собственной жизни.

Гештальт-терапия это холистический подход к человеку. Целое рассматривается как нечто большее, чем сумма его частей. При этом подразумевается, что ни одна из частей не может быть менее значима, чем другая.

Телесные ощущения человека на группе не менее важны, чем его слова. А его мысли не менее ценны, чем эмоции.

Телесные ощущения, эмоции, мысли, слова — все это равноценные проявления душевной жизни.

Внимательное и уважительное исследование этих проявлений — это то, чем занимаются на терапевтической группе.