Движение к себе

Терапевтическая группа / 32 ч.
03.10.2021 - 29.05.2022
Калининград
Ведущие
Ваколюк И. А. (Терапевт)
Руководители программы
Организаторы программы
Контакты

г. Калининград, ул. Кирова, д. 1, каб. 510.

+79520504314[email protected] Записаться
Содержание

У каждого из нас есть своя внутренняя модель мира, которую мы формируем в течение всей жизни. Мы ежедневно проверяем ее на прочность, верифицируем. Мы планируем наше поведение, действуем и получаем результат. Если мы удовлетворены содеянным и оцениваем результат как положительный, то на уровне лимбической системы, т.е. на уровне эмоций и вегетативных реакций организма, часть нашей внутренней модели мира, которая обеспечила это, укрепляется. В последствии такой вариант поведения будет проявляться чаще. Если же у нас возникают негативные эмоции, мы пробуем другие способы, другие пути достижения желаемого. Но если мы попробовали многократно, а успех остается крайне сомнительным, то негативные эмоции становятся очень интенсивными, а неуспешное поведение более частым. Одна из причин застрявшего неуспеха состоит в том, что некоторые части нашей внутренней модели мира, наши нейронные цепи, не совсем правильно отражают этот самый мир. Так сложилось в личной истории, что представления о других людях, обстоятельствах, окружающем мире и самом себе не совсем соответствуют действительности. Наша система ценностей, убеждений, установок оказывается немного перекошенной. Можно ли это как-то поправить?
Приглашаю тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, но не может.
Группа работает с октября по май, 16 встреч.
За это время вы узнаете:
- какие привычки вам мешают жить, откуда они родом и при чем тут нейронные цепи,
- как ваши привычки, ваша вторая натура, проявляются на уровне эмоций и чувств,
- как отражаются ваши эмоции и чувства на жизни вашего тела,
На наших встречах вы научитесь:
- распознавать свои желания и чувства,
- использовать их энергию себе во благо,
- совершать действия, которые запрещали себе.

Формат мероприятия

Встречи группы по воскресеньям, с 11-00 до 13-00, очно.
Один раз в две недели.
Максимальное количество участников - 8 человек.

93