Долгосрочная терапевтическая группа «Я и ты: как быть?»

Это группа для тех, кто хочет больше понять себя и про себя; про то, как быть и жить, с собой и другими.
Друзья, весна-это время, когда многие из нас задумываются о переменах-в жизни, в отношениях, в работе, в себе.. А может быть, весна-это повод понять, что всё в жизни и так хорошо и здорово. А может — посмотреть на себя и свою жизнь под другим углом, и сделать что-то ещё лучше).
Мы приглашаем всех, кому интересны отношения: кто хочет понять, каких отношений он хочет, на какое время и с кем, как быть в отношениях, чем он готов вложиться в эти отношения и нужны ли они ему вообще. А возможно, наладить отношения с собой и своими чувствами.
Мы приглашаем всех тех, кто готов рассказать о себе и послушать, как у других; перенять опыт других людей и поделиться своим. В психологической группе можно понять, что вы не одиноки, и есть люди, сталкивающиеся с такими же сложностями. А также можно получить психологические знания и навыки, полезные для жизни.
На нашей группе мы будем общаться, экспериментировать и всячески взаимодействовать, чтобы:
o осознать свои сильные и слабые стороны и научиться эффективно их использовать;
o выяснить, есть ли сложности в ваших отношениях, и понять причины этих сложностей;
o понять, что вам нравится или не нравится в ваших прошлых и настоящих отношениях;
o понять, можете ли вы сказать другому «нет», чем грозит постоянное «да» и научиться отстаивать свои границы;
o попробовать найти новые формы и способы комфортного для вас взаимодействия с другими людьми, близкими и не очень;
o научиться уверенности в себе и понять, как это — быть уверенным в себе и что мешает быть таким;
o разобраться с вашими прошлыми взаимоотношениями и людьми из вашего прошлого, которые не дают вам идти в ваше будущее;
o научиться строить взаимовыгодные отношения с разными людьми (различного пола и возраста);
o понять, нравитесь ли вы себе и выстроить хорошие отношения с самим собой;
o научиться строить длительные, и не только, отношения с мужчинами и женщинами (взрослыми и не очень), с семьёй (родственниками, детьми,мужьями, женами, родителями), коллегами по работе, друзьями и просто знакомыми;
o открыть для себя возможности новых отношений и новых встреч в будущем, и просто открыть для себя будущее;
o понять, как это: быть собой, быть с собой, быть с другим и быть собой с другим.

Расписание работы группы:
Встречи будут проходить 2 раза в месяц, по средам, с 18:00 до 21:00.
1я встреча состоится 29 марта 2017 г. в 18.00.
Ведущие группы:
Буданова Ольга: психолог, гештальт — терапевт https://www.b17.ru/id123061/
Зотов Михаил: психолог, гештальт — терапевт