Долгосрочная терапевтическая группа «Быть в гармонии с собой»

Описание программы

Приглашаем в терапевтическую группу. Это место, где есть возможность прикоснуться к актуальным проблемам, поиску баланса между нормальной и сверхнормальной тревожащей неудовлетворенной потребности. В результате взаимодействия участников группы можно почувствовать себя, распознать свои сенсорные ощущения и моторное напряжение, почувствовать себя в безопасности.
Опираясь на эмоциональные проявления можно узнать о своих личностных потребностях, расширить свои представления о себе на разных этапах своего взросления; об унаследованных способах реагирования на партнера, о посланиях детям.
На наших встречах можно проследить как у неудовлетворение потребностей в принадлежности и идентификации, в признании и одобрении вызывает тревогу и недовольство. В условиях активации воспоминаний о тревожащих ситуациях, способов возбуждения и их блокирования попытаемся заметить возникновение сигналов о выходе организма из состояния гомеостаза. Экспериментальное приближение к тревожащим ситуациям позволит рассмотреть дефицитные личностные потребности, выражающиеся в привычных, стереотипных действий.
Встреча с собственными переживаниями будет способствовать творческой адаптации к ситуациям, вызывающих беспокойство, вариативности действий в них. Осознавание актуальной, дефицитной личностной потребности приведет к поиску внутренних ресурсов и внешнего источника ее реализации. Заметить, понять себя и других позволит изменить качество своей жизни, отношение к окружающим людям., расширить свои границы и возможности.