Динамическая терапевтическая группа в ногинске

В современных реалиях очень трудно быть самим собой, когда есть огромный багаж стереотипов семьи, социума. О том как надо, как должно быть и как правильно. Не говоря уже о страхе и стыде отстаивать себя, свои границы, говорить НЕТ, быть таким каким хочется, а не таким как надо. И тогда в каждодневной суете мы привыкаем делать что-то, так как этого хотят другие(родители, коллеги, начальник, партнер), так как нам кажется это правильным, совсем не замечая в этом себя, не замечая что мы чувствуем, что происходит внутри с нашим состоянием. На группе будем разбираться: как на самом деле хочется выстраивать свою жизнь, что мешает это сделать и что может помочь. Если у вас есть ощущение: Что ваша жизнь идёт не так, как на самом деле хотелось бы
 Что вы не понимаете, почему вы делаете именно эти выборы или не можете их изменить
 Что не получается ничего, или многое из того, что вы хотите Что мы получим: Узнаем больше о себе через групповую динамику, упражнения, арт терапию и психодрамму
 В безопасной среде сможем говорить о себе без страха и стыда
 Разделим свои переживания и тревоги с другими людьми частниками
 Научимся взаимодействовать с другими людьми, не забывая о себе
 Получим поддержку