Динамическая терапевтическая группа по вторникам

Динамическая терапевтическая группа - это место, в котором мы можем встретиться с собой и с тем, как мы строим свою жизнь и отношения с другими людьми: что-то избегаем, не замечаем, где-то злимся, отдаляемся или, наоборот, слишком приближаемся, а где-то получаем удовольствие, чувствуем интерес и живость.

Это группа-лаборатория, в которой мы исследуем себя в контакте с другими участниками, замечаем свои привычные способы взаимодействия и пробуем делать что-то по-новому: оставаться в контакте, говорить о важном, проявляться, обозначать свои границы, просить о помощи, выдерживать близость и различия.

В группе можно получить новый опыт отношений, быть увиденным и услышанным, встречаться с другими и оставаться собой, а групповая поддержка поможет рисковать, пробовать новое и постепенно расширять свои возможности.

Это пространство, в котором можно яснее увидеть себя, обнаружить привычные способы реагирования, которые мешают жить и строить отношения, и при желании постепенно изменить их.

Я веду группы уже двенадцатый год и очень это люблю. Во многом потому, что в группе мы снова и снова можем разворачиваться к жизни, к свету, к возможности выбирать и действовать.

Групповая терапия - это мощный процесс, который, на мой взгляд, окупается с лихвой.
Жизнь может становиться легче, а проявляться, быть собой и строить ценные отношения удается свободнее.

Если вам интересен такой формат терапевтической работы, приглашаю вас к участию.