Динамическая группа «Я и моя жизнь «

Говорить - не обязательно. Чувствовать - обязательно.

Устали от слов?
Хотите понять свои эмоции,но не знаете, с какой стороны подойти?
Понять что происходит с телом и как оно реагирует на ситуации?
Приглашаю в динамическую группу «Я и моя Жизнь ».
 
  Здесь можно разрешить себе чувствовать.
Через разные арт методы, формы, линии и даже через пищу, мы будем исследовать:
▪️Текущее состояние и ресурсы
▪️Скрытые эмоции и желания
▪️Свои границы и способы заботы о себе
Для кого эта группа:

· Для тех, кто находится в поиске себя, смыслов, направлений.
· Кто испытывает стресс, выгорание, депрессию.
· Кто хочет развить эмоциональный интеллект и креативность.
· Кому сложно выразить чувства словами.
· Вроде всё ок, но драйва нет.