Благодарность как фигура опыта: терапевтическая гр

Февраль — время, когда зима подходит к концу, а весна ещё только начинается. Это естественный момент остановиться, оглянуться назад и заметить всё то, что с нами произошло. Благодарность помогает завершить прожитое, присвоить опыт и почувствовать целостность.
В гештальт-подходе благодарность — это не просто слово или форма вежливости. Это особое состояние, которое рождается в контакте и делает возможным переход к новому. Когда мы можем сказать «да» тому, что было, мы чувствуем лёгкость двигаться дальше и быть открытыми к будущему.

На этой группе мы будем исследовать:
* как рождается благодарность и какие прерывания мешают ей проявляться;
* каким образом благодарность помогает завершать и интегрировать опыт;
* как она проявляется в теле, чувствах и отношениях;
* каким образом благодарность становится источником счастья и полноты.

Участники смогут:
* прожить благодарность «здесь-и-сейчас»;
* исследовать, как она меняет восприятие себя и других;
* испытать опыт завершения и наполненности;
* взять с собой внутренний ресурс, который открывает пространство для нового этапа жизни.