«Безопасное место — опоры и ресурсы» по четвергам — добор

Приглашаю в терапевтическую группу в атмосферу принятия и поддержки. Все мы достаточно уязвимы, чтобы время от времени чувствовать, как рушатся наши опоры. Цель группы – найти или вспомнить свои забытые внутренние ресурсы. Это те ресурсы, которые всегда с Вами и их никто не может отнять. На группе Вы сможете говорить о важном, горевать, злиться, разделять самые сложные переживания, справиться с кризисом и тревогой, получить ресурс и почувствовать опоры, заметить выход из токсических отношений и одиночества. Здесь тепло и уютно, есть мягкие пледы и подушки, а также время на перерыв со вкусным чаем и печеньками. Здесь то самое место, где можно восстановить силы и справиться с усталостью.

В ходе группы планируется проведение упражнений с использованием арт-терапии, телесных техник, метафорических ассоциативных карт и др.