«Без масок» по понедельникам

📍 Для кого эта группа
Для тех, кто стоит на пороге перемен.
Когда то, как ты жил раньше, больше не работает. А куда двигаться дальше — непонятно.
Вроде бы всё правильно: образование, отношения, работа, развитие, но не складывается.

Привычные опоры: роль, статус, представления о себе, будто бы разъехались в разные стороны.
Старое уже не держит, а новое пока не появилось.
Это группа для тех, кто устал держаться.
Для тех, кто хочет перестать "соблюдать приличия" и наконец выдохнуть.

Для тех, кто боится, что не справится, но всё равно идёт вперёд.

📍 Про что эта группа
Это пространство, где не нужно быть “правильным”.
Где можно быть не экспертом, не профессионалом, не родителем, не успешным взрослым, просто собой.

Здесь можно говорить то, что обычно прячется глубоко внутри:
— «Мне страшно, что я не справиться»,
— «Я устал»,
— «Я не знаю, кто я теперь».
Группа про личное.

Про то, как поддержать себя, когда привычная картинка рушится.
Про то, как научиться быть с собой — даже в момент хаоса.
Про то, как пробовать жить заново — без готовых ответов и чужих маршрутов.

📍 Почему мы ведём эту группу
Мы — два практикующих психолога.
Каждый из нас проходил через собственный кризис и знаем, как важно в такие моменты быть не одному.

Когда мы собирали эту группу, мы сначала думали, что будем звать только терапевтов. Но быстро поняли, в кризисе мы все одинаково уязвимы. Идеальность, знания и профессия не спасают.

Поэтому эта группа открыта для всех, кто хочет быть честным с собой.
Для тех, кто не боится говорить о настоящем.