Агрессия в теле, в семье и в городе

Агрессия - понятие объемное и многослойное.
Само по себе это не чувство: в агрессии может быть много разных чувств - от удивления, растерянности и легкого раздражения до разрушительной ярости.
Из этих чувств рождаются наши импульсы к тем или иным действиям/состояниям: например, к замиранию или аффективному отреагированию. И зачастую сразу достаточно сложно определить - чего же я больше боюсь: выражающего агрессию другого или агрессивного самого себя?!

За автоматизм наших реакций в поле повышения агрессии зачастую приходится платить слишком высокую цену - несвобода в проявлении собственной витальности, блокирование чувств "позитивного спектра" (уязвимости, нежности, любви), различные психосоматические симптомы.

Работа с агрессией в безопасном пространстве терапевтической группы помогает вернуть себе многомерные личностные ресурсы, заблокированные воспитанием с элементами дрессировки и стремлением к удобной для других "лучшей версии себя".

Приглашаем вас поисследовать собственную агрессию: ее формы, энергию, ее возможности и те потребности, которые стоят за ней.