Агрессия? #metoo

Хочешь познать себя - познай свою агрессию!
Агрессия одновременно пугает и привлекает, ее стараются избегать и запрещать выражать, и очень легко разбрасываются ей по мелочам каждый день, не замечая этого.
Агрессия никогда не возникает без причины, это всегда реакция на невозможность действовать.
Общество одновременно запрещает агрессию и постоянно проявляет ее, используя хитрый фокус - достаточно придумать этому нужное название . Из чувства любви и заботы мы контролируем и ограничиваем другого, из чувства субординации мы выписываем индульгенции старшим на право поучать младших.
Мы люди, и мы агрессивны постоянно, но не признаем этого в большей части своей жизни. С агрессией чаще обращаются через чувства, но это больше реакция, реакция на что-то, что нарушает привычное течение событий. Что же делать, если в культуре принято ее подавлять, а она упорно прорывается наружу через разные завуалированные способы. Всегда ли агрессия зло, или это важный маркер обнаружения своих границ, потребностей и способа самовыражения?
Если вам интересно узнать, что же делать с собственной агрессией, и как с ней обходиться, не избегая и не блокируя в себе,- приглашаем в долгосрочную терапевтическую группу по работе с агрессивной энергией.
На группе будут использованы различные техники, позволяющие встретиться с агрессией и придать ей конструктивную форму: работа с телом, с глиной, боккены- деревянные японские мечи.

Цели:
• Распознавать и отличать конструктивную и деструктивную агрессию
• Научиться выбирать подходящую форму предъявления
• Научиться использовать агрессию как инструмент регуляции границ
Эта группа для вас, если:
• Вам сложно отстаивать свои границы
• Вы боитесь или избегаете конфликтов
• Или вы слишком часто злитесь и срываетесь на окружающих
• Вы часто чувствуете себя жертвой или, наоборот, агрессором
• У вас трудности в выстраивании отношений с родителями, партнерами, детьми
• Вам не хватает жизненной энергии в таких сферах, как секс, деньги, карьера, творчество

Ведущие:
Ирина Полякова – психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, ведущая обучающих программ 1 ступени МГИ. На данный момент идет обучение в постдипломной программе повышения квалификации под руководством Маргариты Спаньоло Лобб.

Ирина Моду – психолог, клинический психолог, работа в гештальт- подходе, специализация «групповая терапия» в гештальт-подходе. Повышение квалификации DIALOG SCHOOL «Intellegentia» CLS Sweden «Гештальт-подход в работе с детьми и семьей по модели Вайлет Оклендер ». Действительный член РПА. На данный момент идет обучение в постдипломной программе повышения квалификации под руководством Маргариты Спаньоло Лобб.