«Погружение в тему эмоций» для психологов

Коллеги приглашаем вас принять участие в терапевтической группе, посвящённой погружению в теме эмоции и чувств. Эта группа создана для того, чтобы помочь вам глубже понять свои эмоциональные состояния, научиться работать с ними и использовать их как ресурс для личностного и профессионального роста, научиться экологично контейнировать чужие эмоциональные состояния.

Цель группы:
• Создание безопасного пространства для исследования и проработки собственных эмоциональных состояний.
• Развитие навыков саморефлексии и эмоциональной регуляции.
• Обмен опытом и получение поддержки от коллег.

Что вас ждёт:

- Глубокая проработка эмоций через техники гештальт-терапии, направленные на осознание текущих эмоциональных состояний.
- Практика осознавания — работа с телесными ощущениями, эмоциями и мыслями в настоящем моменте.
- Групповая поддержка — возможность получить обратную связь и поддержку от других участников.
- мини-лекции по базовым и сложным эмоциям и чувствам

Ждём вас на наших встречах! Вместе мы сможем сделать шаг к более глубокому пониманию себя и своих клиентов.