Лаборатория телесного осознавания

В нашей «Лаборатории» мы  внимательны к телесным посланиям (ощущениям, движениям, проявлениям эмоций в теле, интонациям…).Мы помогаем участникам оживить тело, отношения, научиться по-новому строить контакт с собой и окружающими людьми, чувствуя себя целостными, телесными, чувствительными, сексуальными, эмоциональными.Участники приобретают новые телесно-эмоциональные-поведенческие навыки, которые помогают находиться в контакте, проявлять себя, способствуют достижению саморегуляции в стрессовых ситуациях. Это опыт заземления, центрирования, контейнирования эмоций и энергий. Умение устанавливать границы и поддерживать связи, приходить к равновесию и социальному балансу.Встречи: по четвергам 19:00-21:00.