Гештальт подход в работе с выгоранием
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Феноменология выгорания в гештальт-подходе. Выгорание как нарушение цикла контакта. Различие между усталостью, истощением и выгоранием. Роль феноменологического описания в диагностике.
2. Цикл контакта и модальности контактирования при выгорании: конфлюэнция (слияние с клиентом), интроекция («надо быть сильным», «нельзя ошибаться»), ретрофлексия (подавление чувств), дефлексия (уход в рутину),
3. Работа с телесными проявлениями выгорания. Телесные маркеры: напряжение, хроническая усталость, психосоматика. Гештальт-техники работы с телом: усиление ощущений, работа с дыханием, восстановление чувствительности.
4. Эмоциональное выгорание как симптом и этап кризиса. Работа с профессиональной идентичностью и смыслами. Кризис идентичности, утрата смысла, сомнения в себе. Гештальт-работа с полярностями («идеальный консультант» vs «бесполезный специалист»), восстановление авторской позиции.
5. Восстановление способности к контакту. Техники «здесь и сейчас», работа с фокусом внимания, восстановление контакта с потребностями, возвращение радости и спонтанности в профессиональную жизнь
6. Профилактика выгорания: самоподдержка и устойчивость. Развитие навыков саморегуляции, техники самоподдержки, работа с границами, профилактика слияния с клиентом, интеграция осознавания в повседневную профессиональную жизнь.
7. Супервизия и разбор случаев. Разбор реальных случаев выгорания у клиентов (специалистов помогающих профессий). Работа с контрпереносом. Этика и профессиональные границы.
8. Сертификация.
Гештальт-подход предлагает принципиально иной взгляд на феномен эмоционального выгорания, рассматривая его как динамический процесс творческого приспособления к хронической перегрузке.
Адаптация в непереносимой ситуации приводит к нарушению цикла контакта - хроническому прерыванию способности человека осознавать свои потребности, чувства, тело, контактировать с другими людьми и миром. Человек перестаёт замечать изменения в поле и продолжает использовать устаревшие способы совладания, которые уже не работают, но стали «привычной реальностью». Вместо живого, спонтанного контакта возникает ригидная защитная система, которая «экономит» энергию, но платой становится потеря чувствительности, идентичности и профессиональный кризис.
В отличие от медицинской модели, которая видит в выгорании «синдром» (МКБ-11) или результат хронического стресса (Маслач), гештальт-терапия рассматривает его через призму теории поля, цикла контакта и феноменологии.
В ходе освоения специализации участники научатся:
1. Диагностировать эмоциональное выгорание через феноменологическое описание контакта – ощущения, эмоции, образы
2. Восстанавливать способность чувствовать себя, получая доступ к важнейшей информации о своих потребностях, границах и состоянии, распознавая их как ранние сигналы истощения.
3. Диагностировать «точки застревания» в цикле контакта при выгорании; работать со слиянием, интроекцией, проекцией, ретрофлексией, дефлексией
4. Распознавать телесные паттерны прерывания контакта, ведущие к выгоранию и использовать простые техники саморегуляции для их снятия.
5. Интегрировать телесные, эмоциональные и смысловые аспекты переживания
6. Понимать профессиональную идентичность как динамическую структуру и восстанавливать контакт с ценностями, авторством, профессиональными границами.
7. Профилактировать выгорание через развитие осознавания, поддержки и аутентичности.
8. Пользоваться супервизией, интервизией и личной терапией, как ключевыми элементами профессиональной устойчивости, выбирать правильный формат поддержки.
ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ:
Очные занятия, 8 трехдневок (пятница 17.00-20.00; суббота и воскресенье 10.00-18.00). Предусмотрена самостоятельная работа в малых группах по 4-5 человек между трехдневками.
ФОРМА СЕРТИФИКАЦИИ: эссе на тему эмоционального выгорания с фокусом на собственные уязвимости и способы восстановления или описание случая работы с клиентом с выгоранием. Представление случая на сертификации. Очная работа и супервизия на группе.
Даты
1.23-25 апреля 2027
2. 25-26 июня 2027
3. 3-5 сентября 2027
4. 26-28 ноября 2027
5. 21-23 января 2028
6. 17-19 марта 2028
7. 19-21 мая 2028
8. 15-17 сентября 2028
