Телесный контакт. Дыхание.

Семинар для специалистов и любителей!
Знакомство с различными подходами при работе с телом.
Опоры. Вертикаль. Контур.
Дыхание. Особое внимание обратим на дыхание. Расширение дыхания.
"Да-реакции". Условия и особенности.
Возбуждение. Напряжение/ расслабление.
Знакомство с различными способами прикосновений и их назначение. Изучение разных видов телесного контакта и их значение. Экологичность и безопасность.
Исследование внутренних телесных событий и внешних воздействий. Обнаружение напряжения и способы его снятия. Внимание к телесным проявлениям и телесному осознанию. Телесный контакт и цикл опыта.
Продолжение темы исследования телесного процесса. Работа с опорами.
Исследование себя и своих телесных процессов. Взаимодействие с другими.