Программа 1-й ступени

Программа 1 ступени для тех, кто интересуется собой и психологией, хочет получить глубокий клиентский опыт и базовые знания о психологии и гештальт-подходе. Участие в этой программе даст возможность на примере исследования собственного жизненного опыта почувствовать и понять:
- как устроен ты сам, какие чувства и в каких ситуациях ты испытываешь, и как их проживаешь, как справляешься со стрессом, тревогой и раздражением,
- свои телесные ощущения, переживания и действия, их качество, интенсивность и направленность,
- как живут, и что чувствуют, как тестируют реальность и принимают решения, окружающие тебя люди, как строится твое взаимодействие с ними,
- как работает психотерапия в принципе и гештальт-терапия в частности.

Программа будет полезна для тех, кто хочет просто разобраться в себе, и тех, кто уже работает с людьми (психологи, педагоги, врачи, специалисты помогающих профессий) или планирует это в будущем (участники Программы ВУЗов).

Задача 1 ступени — развитие личностных компетенций и знакомство с принципами гештальт-подхода.

Фокусы 1 ступени:
осознавание собственных психических процессов;
осознавание и выстраивание диалогических отношений с другими;
осознавание своих переживаний в отношениях с другими;
развитие феноменологического описания переживаний и событий;
знакомство с основными понятиями гештальт-терапии.