Откройте мир гештальт-терапии — добор

Откройте мир гештальт-терапии: путь к осознанности, целостности и гармонии
Хотите глубже понять себя, свои чувства и потребности? Приглашаем вас на увлекательное путешествие в мир гештальт-терапии — подхода, который помогает обрести целостность, восстановить контакт с собой и окружающим миром.
Что вас ждёт?
Основы гештальт-терапии: поле — организм-среда и зоны осознания
Вы узнаете, как мы взаимодействуем с окружающим пространством и почему осознанность — ключ к гармоничной жизни. Разберём три зоны осознания: внешнюю, внутреннюю и промежуточную.
Феноменология, фигура и фон
Научитесь видеть, как внимание выделяет важные события (фигуры) на фоне повседневности и как это влияет на ваше восприятие мира.
Цикл опыта
Поймёте, почему иногда жизненные процессы "застревают" и как завершать незавершённые гештальты для внутренней свободы и личностного роста.
Теория и функции Self
Исследуете, как формируется чувство "Я", и как оно проявляется в контакте с другими. Поймёте, что Self — это не статичное "я", а динамический процесс.
Гештальт и телесно-ориентированный подход
Научитесь лучше чувствовать своё тело, распознавать его сигналы и понимать, как тело хранит эмоции и опыт.
Творческие методы в гештальт-терапии
Рисование, ролевые игры, работа с метафорами и другими арт-техниками помогут раскрыть внутренние ресурсы и найти нестандартные решения.
Модальности контакта
Освоите способы установления и прерывания контакта, научитесь быть в гармонии с собой и строить экологичные отношения с другими.