Работа с вда-дфс 12-шагов/гештальт терапия

Очень часто, за психотерапевтической помощью обращаются люди, выросшие в алкогольных или дисфункциональных семьях (не говори, не доверяй, не чувствуй).
И во взрослой жизни они могут столкнуться с различными проблемами, связанными с их прошлым.
Например:
Проблемы в отношениях.
Есть страх близости или, наоборот, слишком быстро привязываются к людям. Плохо понимают свои потребности и чего бы им хотелось в жизни.
Эмоциональная неустойчивость: имеют проблемы с управлением своими эмоциями и переживаниями.
Проблемы с самооценкой:
Постоянное чувство вины, осуждение себя.
Страх критических замечаний, разгневанных людей.
Чувство вины, когда защищают себя, а не уступают другим.
Постоянная внутренняя критика.
Проблемы с разного рода зависимостями (химические, эмоциональные).
Последствия травматического опыта (эмоционального, физического,сексуального)ПТСР.
И это некие стратегии выживания, которые сложно поддаются изменениям.
Но с этим можно и нужно работать через как раз таки исследование этих гештальтов. Сделать эти фигуры более отчетливыми,осознанными для того чтобы энергия могла переключиться к творческому приспособлению.