«Психосоматика пищевого поведения».

Психосоматика пищевого поведения была и остаётся одной из волнующих тем в нашем современном мире.
Стиль питания - это отражение эмоциональных потребностей и душевного состояния человека.

Уникальность курса в том, что программа содержит не только полезную теорию из разных источников, но и многомерное практическое и жизненное содержание.

Результаты, которые вы получите на Авторском курсе «Психосоматика пищевого поведения»:

-возможность снижение веса и удержание результата;
- программа, как ресурс самопомощи;
- понимание глубинных причин и умение работать с данной проблематикой;

Основные цели курса:

Помочь разобраться с психологией переедания.
Поменять « отношения» и разъединиться с едой.
Изменить логику мышления, а значит думать, анализировать, осозновать, проживать, а не "жевать" и менять себя и свой образ тела.
Получить психотерапевтический опыт и убедиться, как и чем помогает психотерапия при нарушении пищевого поведения.
Пройти путь от исследования симптоматики до индивидуального случая каждого участника группы.

Я создала эту программу поскольку довольно много знаю изнутри о феноменах нарушения пищевого поведения и более 10 лет изучаю, наблюдаю и работаю в частной терапевтической практике с данной проблематикой.
Результаты меня вдохновили на создание данного курса и дальнейшее исследования.
Мне интересно, не просто передать знания, мне интересно и важно соединить их с практической частью, переработать и поместить в доступную форму.
За много лет у меня собран материал указывающий на эффективность работы с данной темой и я решила его реализовать в этой программе.
На сегодня я опираюсь на свои собственные многолетние знания, умения, опыт и личную историю успеха, а этот курс, как ещё один вариант и возможность помочь трансформировать, преобразить, изменить и улучшить здоровье и качество жизни для тех кто в этом нуждается.

Суть курса в том, чтобы увидеть связь влияния прошлого на настоящее, через ярко эмоционально окрашенные отношениях с едой, осознать навязчивое повторение, преодолеть травматический опыт, который сегодня создаёт сложности и научиться более эффективным моделям поведения, неизбежно ведущим к новым смыслам, здоровью и изменениям образа тела.
В результате участия у каждого появится разнообразное видение интересующей и сложной для него ситуации для её разрешения и изменений в целом.
Чтобы суметь осуществить желаемые изменения, важно понимать природу этой борьбы.

Темы встреч:

Программа включает: лекции-презентации, через возможности и особенности работы в гештальт подходе, упражнения ( исследование через себя), виньетки, супервизорский каскад, разбор из к/ф.

Встреча 1.
Виды РПП ( Эмоциогеннонное переедание, булимия. анорексия). Особенности психотерапевтической работы в ГП. Основные характеристики. Возможность интеграции подходов.

Встреча 2.
Оральный характер: брошенный ребёнок. Развитие Self. Нарушения погранично- оральной организации. Тоска, как ведущее переживание. Нехватки и дефициты на пограничной стадии, как неспособность отделиться.

Встреча 3
Виды депрессий ( эссенциальная, депрессия по меланхолическому типу, анаклитическая, нарциссическая)

Встреча 4.
Нарциссический радикал. Повреждение структуры Self. Ложное Я.

Встреча 5.
Травма развития. Нарциссическая рана. Стыд, как один из факторов в формировании РПП. Бесстыдство. Аннигаляционная ярость. Агрессия.

Встреча 6.
Теория развития. Базовые потребности и фрустрации. Характерологичсекие проблемы связанные с привязанностью. Особенности нарушения привязанности и связь с РПП. Первичная матрица отношений. Чувства, как маркёр потребностей. Саморегуляция.

Встреча 7.
Формирование травмы и последствия через психические механизмы защит в ГП,.
Влияние травматического опыта, механизмы компенсации травмы.

Встреча 8.
Избегаемые переживания. Ничтожество-всемогущество. Обесценивание. Еда, как сверх ценный объект. Точки застревания.
Бессилие, тревога, отчаяние, одиночество, ненависть к себе, отвращение, пустота, вина, жадность и зависть.

Встреча 9
Формирование эмоц зависимости и другие виды зависимостей. Созависимость.
Как устроена пищевая зависимость?! Компульсии и обсессии. Замкнутый круг.

Встреча 10
Повреждение и невозможноть контакта. Гештальт терапия, как новый опыт в построении контакта.
Виньетки. Разбор сложных случаев.
Супервизорский каскад.

Встреча 11.
Кризисы и стресс. ПТСР.
Хроническая неудовлетворённость.
Способность выдерживать эмоционаоьное напряжение. Неопределённость - еда, как определённый объект.

Встреча 12.
Образ тела. Сексуальность.Телесный симптом, как составляющая внутренней феноменологии. Единство психического и телесного процесса. Отчуждение телесности. Работа с ID.

Встреча 13.
Профилактика срывов. Психическая ловушка и скрытые причины. Настроенность на здоровые отношения с едой. Ресурсирование.
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Встреча 14
Горевание, как процесс завершающий любую ситуацию.
Особенности работы с РПП. Терапевтические отношения. Терапия отношениями- терапия счастьем. Ресурсы гештальт терапии, как процессуальной терапии.

Что даст участие на курсе?

- важнейшие понятия РПП, глубокое понимание и проживание;
- восстановление скрытых связей между эмоциональным состоянием и телесным проявлением, возможность осознать и убрать причину;
- возможность избавиться от страданий, окрашенных ярко эмоциональными и изнурительными «отношениями» с едой и выйти из несвободы в свободу;
- поможет разобраться с пищевыми привычками и питаться чище;
- облегчение души = облегчение тела. Гармонию и мера , как путь к стройному телу;
- участие в программе - это начало Вашей личной и профессиональной трансформации!
- получение необходимых знаний и инструменов в работе с клиентами.

Будет вкусно, полезно, многообразно.