Глубинная работа с телесностью в гештальт-подходе.

Данный проект вырос из практики гештальт терапии. Мы задумываем его как естественное развитие ключевых идей подхода – холизма (нераздельность психики и тела), феноменологического реализма (фокус на непосредственном опыте «здесь-и-сейчас») и релятивизма/теории поля (взаимовлияние организма и среды) – через углубленную и тонкую работу с телесностью.

Поскольку гештальт-подход делает принципиальный акцент на непосредственном опыте (awareness), а не на интерпретациях, в этом курсе мы уделим особое внимание ид-процессам:
Как они формируются в контакте со средой?
Из каких телесных импульсов и ощущений состоят?
Какую ключевую роль играют в целостной self-функции (функционировании "Я" в поле)?
Как нарушения в ид-процессах ведут к прерываниям контакта?

Задача курса: Углубить понимание и развить навык тонкого замечания (awareness) различных аспектов контактирования – с собой, со своим телом и с другими людьми – через призму телесных процессов и гештальт-принципов.

Программа Курса:
Тема 1: Введение: Гештальт, Тело и Восприятие
Тело как первичный источник информации и основа для формирования фигуры в поле.
Сенсорные системы: фундамент контакта со средой и другим. Гештальт-принципы восприятия.
Феноменологическое различие: собственное восприятие ("моя феноменология") vs. опыт Другого ("феноменология другого").
Практика: Развитие замечания телесных импульсов как основы ид-процессов.

Тема 2: Внимание в Гештальте: Фокус на Телесных Сигналах
Тема: Внимание и его роль в работе с сигналами тела, фигура и фон в телесных ощущениях
Теория: Фокус внимания, его объем и дискретность
Практика: Упражнения на концентрацию и распределение внимания в теле

Тема 3: Осознанность в теле: Как тело хранит незавершенные гештальты и переживания?
Теория: Как тело хранит переживания. Нейробиология психотерапии. Имплицитная и эксплицитная память в телесных реакциях, их роль в прерываниях контакта
Практика: Индивидуальные физические маркеры прерывания контакта.

Тема 4: От Импульса к Действию: Выбор
Связь телесных импульсов (ид) с мобилизацией энергии и принятием решений (функция личности в self). Гипер- и гипоактивность как прерывания контактного цикла на уровне действия. Погрешность восприятия ощущений. Новый опыт через эксперимент и действие в безопасном пространстве.
Практика : Эксперименты с движением и действием для прояснения фигуры и прохождения цикла контакта.

Тема 5: Вербализация Опыта: Конгруэнтность в Гештальт-Диалоге
Язык описания ощущений: от ид к личности. Важность аутентичной вербализации для контакта. Конгруэнтность/инконгруэнтность между телесными ощущениями и вербальным описанием. Как описание влияет на восприятие и формирование фигуры?
Практика:Развитие навыка создания персонального, конгруэнтного языка для описания телесного опыта.

Тема 6: Тело в поле: Культура, Социум
Тело как социальный конструкт: как культурные нормы и поля формируют телесные привычки и прерывания. Работа с клиентами, пережившими давление и интроекцию культурных норм. Гештальт-взгляд на "творческое приспособление".
Практика: Исследование личных и культурных телесных табу. Упражнения на осознавание и творческое приспособление.

Тема 7: Телесная регуляция и самоподдержка терапевта
Теория: Рефлексы. Ресурсные состояния, их потеря и возвращение. Сознательная саморегуляция как профилактика выгорания.
Практика: Техники саморегуляции

Тема 8: Полевой Контакт: Кинестетическая эмпатия и невербальная коммуникация
Теория: Полевые феномены в телесности: взаимовлияние в диаде/группе. Как Другой влияет на мою способность замечать свои ощущения? Различение: адгезивная идентификация (слияние) vs. подлинная кинестетическая эмпатия (контакт при сохранении границ).
Практика: работа в тройках

Тема 9: Интеграция Опыта: Завершение Курса
Обобщение пройденного через призму гештальт-подхода. Интеграция телесного замечания в практику и жизнь.

Организационная информация:
Стоимость: 8 000 рублей за встречу.
Скидка: 7 000 рублей за встречу при предоплате всего курса более чем за 30 дней до начала.
Пропуски: Оплачиваются в полном объеме независимо от причины пропуска.