Авторский курс » я продолжаю жить после…….» - Добор

Авторский -терапевтический курс-
«Я продолжаю жить после…»
Есть момент, когда зеркало перестает узнавать ту девочку, которую мы привыкли в нем видеть. А мир вокруг продолжает транслировать старые сценарии: «ты должна», «ты еще можешь», или наоборот — «тебе уже пора».
Этот курс — не про «принять и смириться». Это про встречу. Встречу с новой женщиной, которая смотрит на вас из отражения. Переход для женщины, не простое время, как говорят в народе "темное". Мы его исследуем , как территорию новой свободы и новых смыслов.
Главная тема : Переход. Смена психической идентичности, трансформация телесности и пересборка сексуальности в тот период.
Для кого этот курс?
Мы приглашаем женщин, которые находятся в процессе, а не в точке «все уже поняла».
Этот курс для вас, если:
1. Ваше тело меняется, и вы не всегда понимаете, как теперь с ним «дружить» и как предъявлять его миру. Вы в растерянности.
2. Вы переживаете кризис идентичности. Вы чувствуете: «Я больше не та, но кто я теперь?».
3. Вы столкнулись с последствиями хирургических вмешательств. Вы ищете способы восстановить контакт с измененным телом и принять новую телесную репрезентацию.
4. Вы переосмысливаете отношения. Возрастные изменения, они коснулись вашей пары, и вы ищете новый язык для близости и эротизма.
5. Вы стесняетесь своего возраста. Вам страшно проявлять сексуальное желание, потому что «вроде как уже не положено» или непонятно, как это обсуждать.
Ключевые вопросы, которые мы будем исследовать:
· Про «духовное материнство»: Что делать с колоссальным ресурсом любви и заботы, если лоно больше не производит детей? Как рожать идеи, проекты и саму себя?
· Про стыд и смелость: Как перестать стесняться своего возраста и перестать мерить свою ценность критерием «рожаю/не рожаю»?
· Про новую сексуальность: Как экологично обсуждать свои желания с партнером, учитывая новые телесные ощущения? Где найти источники эротизма, когда гормональный фон меняется?
· Про контакт с собой: Как наладить диалог с телом, которое стало мудрее, выносливее, но иногда кажется чужим?
Формат и философия работы (Гештальт-подход)
Это терапевтическое пространство, где мы будем работать с вашим текущим опытом «здесь и сейчас». Лекции на актуальные темы про возрастные изменения.
· Мы не даем готовых ответов — мы помогаем найти ваши собственные опоры.
· Мы работаем с телесными ощущениями, чувствами и образами, чтобы вы не просто поняли умом, а почувствовали себя новой.
· Мы создаем безопасную среду, где возрастные изменения перестают быть «проблемой» и становятся ресурсом для нового этапа.
Важно: Группа подходит тем, кто готов к диалогу, исследованию и бережному отношению к своим внутренним процессам.
Что вы возьмёте :
· Новый, более теплый контакт со своим телом.
· Ясность в том, как выражать свою женскую идентичность без оглядки на чужие ожидания.
· Смелость предъявлять свои желания и чувства (в том числе сексуальные) партнеру и миру.
· Ощущение целостности: «Я — это не только функция деторождения. Я — это жизнь во всей ее полноте».
Это пространство для тех, кто решил продолжать жить ярко, насыщенно и аутентично — после всех изменений, которые подарила нам жизнь.