«Между нами»

Отношения с другими часто становятся зеркалом, в котором мы узнаём о себе больше, чем ожидали.
Почему рядом с одними людьми нам легко быть открытыми и естественными, а рядом с другими возникает напряжение, желание отдалиться или, наоборот, стремление понравиться любой ценой?
«Между нами» — это пространство, где можно исследовать собственные способы строить отношения (например, как Вы предъявляетесь, просите о важном, выдерживаете отказ, вступаете в конфликт, достигаете близости или избегаете её), а также пробовать быть с другими более свободно и осознанно.
Я приглашаю вас перейти от разговоров о жизни к её непосредственному проживанию — прямо в группе, в контакте с другими участниками и ведущим.
В отличие от тематических групп, где заранее определяется предмет обсуждения, динамическая группа работает с тем, что рождается здесь и сейчас, между участниками. Материалом для работы становятся чувства, мысли, реакции и отношения, возникающие в процессе встреч: симпатия и раздражение, доверие и настороженность, стыд, зависть, нежность, конкуренция и потребность быть замеченным и др.

Что может дать динамическая группа?

• Вы замечаете свои привычные паттерны, которые автоматически проявляются в отношениях за пределами группы.
• Получаете обратную связь о том, какое впечатление производите на других людей.
• Лучше понимаете свои чувства, потребности и способы взаимодействия.
• Пробуете новые формы поведения в поддерживающей обстановке.
• Учитесь говорить о важном, выдерживать напряжение и конфликты, не разрушая отношения.
• Получаете опыт большей близости, открытости и свободы в контакте с другими.

Для кого эта группа?
Группа подойдёт тем, кто:

• уже проходил или сейчас проходит индивидуальную психотерапию, программы 1й и 2й ступени Московского Гештальт Института и хочет дополнить это групповым форматом;
• хочет лучше понять себя в отношениях с другими людьми;
• сталкивается с трудностями в близости, доверии, границах или выражении чувств;
• готов исследовать себя через живой контакт и честный разговор без заранее заданной темы.

Участие в группе — по предварительному собеседованию.