Близко к сердцу

Мы задумали провести терапевтическую группу для людей с высокой чувствительностью (ВЧЛ). Если вкратце, то высокая чувствительность - это врожденная особенность нервной системы, при которой самые различные внешние и внутренние раздражители воспринимаются с бОльшей интенсивностью.

ВЧЛ знают, что такое плакать от счастья, печалиться из-за неосторожно сказанного слова, раздражаться “по мелочам” или неистово корить себя, допустив незначительную оплошность.

В нашей группе мы приглашаем исследовать собственную высокую чувствительность, её уникальность, говорить о ней,
обнаруживать ресурсы, которые помогают чувствовать опору, не лишая себя чувствительности,
говорить о своих переживаниях и откликаться на чувства других участников,
позволять своей чувствительности проявляться среди людей и смотреть, что получается.