Терапевтическая группа для ВДА «В кругу своих»

Приглашаю мужчин и женщин в терапевтическую группу для ВДА.

ВДА живут с ощущением перманентного одиночества среди людей и кажется, что по-настоящему их может понять только тот, кто пережил схожий опыт – отсюда и название группы «В кругу своих».

Дети зависимых родителей взрослеют слишком рано и во взрослой жизни несут последствия: привычку игнорировать свои желания в угоду другим, самообесценивание, ожидание одобрения, патологические чувства вины и стыда, отрицание своих чувств, неспособность обратиться за помощью, размытые личностные границы, попадание в опасные ситуации, сложность опираться на свое мнение, непонимание что норма, а что нет.

В группе будет возможность глубоко погрузиться в следующие вопросы:
- самоценность и здоровая самооценка
- особенность проживания чувства вины, стыда, страха
- работа с гневом
- наработка доверия к людям
- работа с тревогой и перевозбуждением
- гиперответственность
- самокритика, честность с собой и другими
- способность говорить «нет» и опираться на свои потребности
- построение любовных и сексуальных отношений

Через погружение в эти темы и обмен своим опытом с другими участниками вы сможете под другим ракурсом посмотреть на многие процессы, найти опоры, новые возможности для создания своего места и предназначения, а также через ваш опыт другие участники тоже могут извлечь для себя пользу.
Кроме того, участие в группе ВДА – это возможность получить поддержку в той форме, которая вам необходима, обрести внутреннюю свободу, улучшить свою жизнь.
То, что было неясным и в чем было много неопределенности, может стать ясным и понятным