Очная терапевтическая группа «Там, где я есть»

Опыт эмиграции - это встреча с новым и одновременно утрата привычного. Пожалуй, один из самых непростых жизненных кризисов. Тревога, одиночество, гнев, тоска - то, что может сопровождать человека с переездом на новое место.

В этом эмоциональном диссонансе бывает достаточно сложно сохранять устойчивость самостоятельно. Поддерживающее пространство и окружение - невероятно важное, что помогает прожить кризис.

Именно таким пространством может стать наша терапевтическая группа.

Мы - Алексей Ланнер и Татьяна Васильева - два русскоязычных гештальт-терапевта, живущие в Германии, продолжающие проживать собственный опыт переезда и адаптации к новой культуре. Мы знаем, как это - искать новые ориентиры, учиться жить по другим правилам и одновременно сохранять свою устойчивость.

В группе мы будем вместе проживать сложное, находить опоры, исследовать свои переживания, ощущения, установки и ограничения. Через диалог, осознание, упражнения, будем распознавать собственные потребности, замечать, что мешает двигаться вперёд, и пробовать новые способы взаимодействия с новым для себя миром.

Для кого подойдёт группа:
• Для тех, кто переехал в другую страну и чувствует, что земля под ногами стала другой, и буквально, и по внутренним ощущениям.
• Для людей, у кого вместе с переездом изменился привычный круг общения, язык, образ жизни, и теперь необходимо переориентироваться, искать новые точки опоры
• Для тех, кто сталкивается с чувством одиночества, тоски по дому или растерянности в новой культуре
• Для тех, кто хочет научиться лучше слышать себя, свои потребности и лучше заботиться о себе в новой реальности
• Для тех, кто готов исследовать свои переживания здесь и сейчас с поддержкой терапевтов и группы
• Для тех, кто ищет пространство, где можно быть собой, со всеми чувствами, историями, размышлениями, без оценок, сравнения и ожиданий.

Приглашаем женщин и мужчин от 25 лет.

Формат:
Очная, динамическая, терапевтическая группа для участников базовых программ и всех желающих.

Участникам программ часы в учётку.

Встречи раз в месяц по субботам по 4,5 часа по адресу: Berlin 10707 Lietzenburger Strasse, с перерывами на чай и отдых.

Стоимость участия: 90€ за встречу.
Группа закрывается на вход после второй встречи и состав будет оставаться неизменным. Это важно для сохранения конфиденциальности и безопасности. Пропуски оплачиваются.

Встречи будут тематическими, где каждая тема позволит глубже исследовать себя.

Темы встреч:
1. Как формируется доверие
2. Чувства и зачем они нужны
3. Контакт с другим и защитные механизмы
4. Конкуренция и конфликты
5. Исследование своего типа привязанности
6. Отношения и кризис
7. Отношения и близость
8. Эмиграция - как уникальный опыт каждого (исследование своей идентичности)
9. Завершение и ассимиляция опыта

Первая встреча - 18 октября (Сб) с 12:00 до 16:30

Даты всех встреч в 2025: 18.10, 15.11, 13.12; в 2026: 24.01, 21.02, 21.03, 25.04, 30.05, 13.06.

Попасть в группу можно после беседы-знакомства с ведущими группы.

Чтобы оставить заявку, напишите:
+79137231273 (What’s App) Алексей
Alexeylanner@gmail.com
+79853430417, +49 176 28532423 (Telegram) Татьяна
Ta.vasilyeva100@gmail.com

Ведущие группы:
Татьяна Васильева - практикующий психолог, супружеский терапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, ведущая групп.

Алексей Ланнер - сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. В профессии с 2012 года и помимо индивидуальной терапии клиентов - ведущий терапевтических групп и семейных пар.