Свобода и ограничение

Группа- это возможность разобраться в себе, в отношениях, получить живой опыт взаимодействия, увидеть, что вы не одиноки

Если у вас есть сложности в построении отношений с другими людьми, вы растерянны и дезориентированы, то у вас есть возможность получить "обратную связь", ведь взгляд со стороны помогает понять то, что вы не замечали годами. 

Темы:
-Как предъявляю себя миру;
- Какой отклик вызываю у людей и как это соотносится с тем, что я хочу от людей;
- Какие у меня есть бессознательные мотивы моих поступков;
- Где я нечестна сама с собой и предаю свои же принципы и ценности;

Какие запросы могут быть актуальны:
- Ощущение, что партнерских отношений недостоин.
- Не интересен другим.
- Страх быть отвергнутым, неуслышанным или непонятым.
-Почему мы не можем доверить дело другим? 
 - Страхи и убеждения, стоящие за "я сделаю лучше". 
- Переживание эмоциональной изоляции, одиночества, даже в общении с другими.
- Трудности в установлении и поддержании границ.
- Неспособность справляться с конфликтами или кризисами в отношениях (измена, финансовые трудности, разрыв доверия).
  
Если Вы:
■Боитесь отвержения и стараетесь угодить (быть хорошим)
■Не выдерживаете эмоционального напряжения, аутизируетесь рядом с партнером, тем самым предаете себя.
■Замечаете, что в отношениях больше сопротивления, тревоги, чем радости
■Берете на себя слишком много и выгораете 
■Считаете, что "никто не сделает это так же хорошо" 
■Чувствуете вину, когда просите о помощи или отдыхаете