Очная вечерняя «Мне можно», 3 сезон

Приглашаю мужчин и женщин в вечернюю очную терапевтическую группу «Мне можно»

Группа будет актуальна для тех, кому важно:
- замечать свои желания и говорить о них ясно
- исследовать, что мешает слышать и реализовывать свои желания
- обрести (восстановить) право быть автором своей жизни
- вернуть (обнаружить) внутренние опоры, устойчивость
- ясно осознавать свои потребности, быть способным их удовлетворять
- легко и уверенно обозначать, удерживать собственные границы
- присвоить и научиться выражать здоровую агрессию
- потренировать навыки выстраивания гармоничных отношений
- найти своё и своих.

В процессе совместной работы у вас будет возможность:
- начать замечать и ощущать свои чувства, переживания, потребности
- поисследовать внутренние установки, которые, возможно, сейчас мешают вам жить
- научиться выстраивать комфортные для себя отношения с окружающими
- получить поддержку от ведущего группы и ее участников в ваших жизненных изменениях
- научиться выражать здоровую агрессию, не разрушая себя и других
- понять, чего вы хотите на самом деле и как вы это реализуете
- улучшить свои личные и семейные отношения и многое другое.