Родительский компас
Темы, которые мы затронем:
• Психология подросткового возраста: зачем он бунтует?
• Мои родительские чувства: что со мной происходит?
• Где границы, где поддержка, где отпустить?
• Как слышать и быть услышанным?
• Родительские сценарии: чьи слова я повторяю?
• Как сохранить связь в момент сепарации
• Контроль, тревога, вина: искать баланс
• Что я могу изменить, а что — принять?
«Родительский компас» — терапевтическое пространство, где можно:
разобраться в себе как в родителе подростка,
исследовать возникающие чувства — раздражение, тревогу, вину, бессилие,
восстановить внутреннюю опору и контакт с ребёнком,
научиться по-новому выстраивать диалог — честный, живой, без давления.
Для кого
для родителей подростков 12–18 лет,
для тех, кто хочет быть не «правильным», а живым родителем,
для тех, кто устал, переживает, злится — и хочет понять, что происходит.
12 очных встреч
1 раз в неделю, по 3 часа
группа (до 14человек)
Работаем в атмосфере доверия, бережности и уважения к разным родительским путям
Для записи в группу мы приглашаем вас на короткую онлайн-встречу (15 минут).
На ней вы сможете задать нам вопросы, а мы — познакомиться с вами поближе и понять, подойдёт ли формат группы именно вам.
