«Привязанность, любовь, зависимость»

Любовь, эмоциональная зависимость и привязанность тесно переплетены.
Если вы отдаёте больше, чем получаете в отношениях, ставите чужие потребности выше собственных, вам трудно просить о помощи;
- Испытываете страх быть отвергнутым;
- Сильно переживаете из-за мнения окружающих ;
- Хотите помочь всем и спасти других, играете в игру "Жертва, тиран, спасатель"
Тогда эта группа для вас.
На группе мы будем обсуждать:
- Как проживать текущие жизненные ситуации;
- как проявляются реакции детского опыта в отношениях "здесь и сейчас" и как найти новые способы реагирования ;
- Как выстроить здоровую привязанность и что для этого важно;
- Что такое любовь и как жить без сильной зависимости от другого;
- Как устанавливать и сохранять здоровые границы;
- Как просить о помощи, не теряя уважения к себе;
Наша группа поможет вам:
- Чувствовать себя уверенно;
- Понимать и выражать свои чувства и потребности;
- Научиться говорить «нет», отстаивая свои границы и уважая границы других;
- Снизить тревожность и внутреннее напряжении.
В безопасной и поддерживающей атмосфере группы вы сможете проживать и обсуждать сложные эмоции вместе с теми, кто понимает вас. Человеку нужен человек. Общение в группе позволяет выйти из изоляции, чувства одиночества и покинутости, найти в других людях поддержку, единомышленников.
Вы получите возможность лучше понять себя, научитесь замечать свои реакции и страхи, видеть, как они проявляются в общении, и пробовать новые способы взаимодействия. Это даст шанс создавать более здоровые и радостные отношения.