Терапевтическая группа «Лекарство от усталости»

Хроническая усталость. Как с ней жить?

Взрослая жизнь не так прекрасна, как нам казалось в детстве. Вроде бы теперь можешь делать все, что захочешь, но делаешь то, что ДОЛЖЕН
А на то, что хочешь, уже не остается ни времени, ни сил. А может, уже и не помнишь, как это - чего-то хотеть… Работа, дети, суета.
Отсутствие стабильности и страх за будущее.
А может, в жизни все нормально, но все равно чувствуется усталость.

Тогда эта группа для вас.

Мы будем говорить о том, как ощущаете и проживаете свою усталость именно вы, как выглядит ваша жизнь и все, от чего устаете.
Может вы знаете отчего устали, может не знаете.
Группа может стать вашей "точкой покоя", местом, где вы сможете разгрузиться, замедлиться и немного передохнуть.
А еще мы посмотрим, куда деваются силы. Пройдемся по всем сферам жизни:
- Семья и отношения
- Дети, школа или детский сад
- Работа, бизнес, карьера
- Личностный рост
- Окружение и друзья
- Хобби и творчество
- Деньги и финансы
- Здоровье
Посмотрим, в какой сфере нужен дополнительный ресурс и где его искать.
Вспомним, чем любили заниматься в детстве. Вспомним юношеский азарт и радость, и любовь к жизни.

Целью группы является гармонизация всех сфер жизни, приобретение целостности личности и устойчивых границ

Мы будем встречаться раз в две недели по 3 часа.
В пятницу, вторая половина дня, ориентировочно начало июня, даты уточняются.

+7 952 599-47-27 Ольга Матфеева, аккредитованный гештальт терапевт
+7 905-686-25-06 Анна Крапивина, аккредитованный гештальт терапевт