Теоретико-практическая группа ВДА — добор

Группа может быть полезна вам, если вы выросли в семье, где родители злоупотребляли алкоголем, где допускалось насилие, где нельзя было говорить о чувствах, где приходилось быть взрослым, будучи ребенком.
Формируясь в подобных травмирующих обстоятельствах, уже взрослый человек может встречаться с рядом сложностей в повседневной жизни и близких отношениях. Например, повышенная чувствительность к критике, поиск одобрения, страх авторитетных и властных людей. Зависимость от эмоционального возбуждения, что проявляется в привнесении хаоса в собственную жизнь, саботаже договоренностей и сроков выполнения задач, поиске экстремальных способов развлечений.
В близких отношениях последствия могут проявляться в непроходящем страхе отвержения; стремлении помогать другим, не учитывая собственные потребности; чувстве вины, при необходимости отстаивать свои интересы; невозможности построить романтические или дружеские отношения.
На группе будет возможность исследовать вышеперечисленные и многие другие личностные особенности через практические упражнения и теорию.
Тем самым вы научитесь лучше ориентироваться в собственных чувствах, относиться к себе с большим принятием, освоите навыки самоподдержки. Что позволит вам улучшить отношения с собой и с окружающим миром.