Полуденная группа для уставших женщин

Приглашаю в теплую женскую группу, где можно отдыхать в кругу других разных женщин со своими историями, печалями и радостями.

Эта группа для женщин, которые устают: у которых есть маленький ребенок или несколько детей; ответственная работа (свой бизнес); или они образцовые домохозяйки, или у них не хватает времени на себя, а еще они привыкли полагаться только на себя.

Эта группа для женщин, которые много всего делают, и забыли, как это - отдыхать. Или они в какой-то момент своей жизни перестали замечать свою усталость, потому что у них есть такие убеждения как: “Некогда болеть”, “Кто, если не я”, “Надо успеть”, “Я все могу сама” и прочие. И в следствие чего они, возможно, уже знакомы с эмоциональным выгоранием.

Есть заблуждение, что отдых не требует организации. Помните выражение И. М. Сеченова: “Лучший отдых - это смена деятельности?” Однако, это ошибка. В группе мы как раз будем научаться организовывать себе отдых через заботу о себе, искать подходящие формы отдыха. Именно отдыха, а не смены деятельности. Будем греться друг об друга, делиться переживаниями и опытом.