Терапевтическая группа на тему проявленности — добор

Группа будет полезна тем, кто:

 Хочет
• быть проявленным, но испытывает сложности с предъявлением себя
• повысить самоценность и уверенность в себе
• уменьшить стыд в отношениях и влияние внутренних убеждений и ограничений
• общаться с авторитетными фигурами легко и непринужденно
• накопить энергию для воплощения своих желаний в жизнь
• экологично отстаивать свои границы и говорить «Нет», не испытывая чувства вины
• легко принимать похвалу и не ругать себя за любой промах
• быть собой с другими

 Чувствует
• как опасения и ожидание «ничего не получится» связывают по рукам и ногам, блокируя движение вперед
• что устал от заходов на новый круг самокритики и перфекционизма
• как много времени и сил тратится на тревогу и ориентацию на интересы других людей
• дискомфорт от синдрома самозванца, т.е. чувствует себя недоспециалистом как бы хорошо он ни работал

 Нуждается
• в обнаружении своих истинных потребностей и восполнении внутренних ресурсов
• в безопасной и поддерживающей атмосфере
• в пространстве, где есть возможность открываться, доверять и быть собой
• в людях, с которыми можно пробовать что-то новое и позволять себе больше
• в новых способах справляться со своей Жизнью, и получать удовлетворение в процессе “путешествия” вглубь себя