Начало

Как же это порой бывает не просто – сделать шаг навстречу новому опыту, незнакомому человеку! Столько чувств поднимается в душе. Тут и страх, что отвергнут, высмеют и станет стыдно и больно как в детстве. И неловкость, смущение от необходимости как-то себя презентовать, появляться перед новыми людьми. Тревога от ожидания оценки и перед собственным возможным разочарованием. Как и что говорить? Какую выбрать дистанцию, чтобы было не сильно далеко, но при этом комфортно для обоих. А еще куча проекций из прошлого , негативный опыт..
Группа будет полезна тем:
- кому сложно вступать в контакт с новыми людьми
- кому стыдно проявляться в социуме, заявлять о своих потребностях
- кто без конца откладывает любые шаги в сторону новых отношений, находя кучу причин «почему не сегодня»
- кто вынужден постоянно оправдывать чьи-то ожидания и уже стал забывать себя настоящего и свои хотелки
- кто часто сравнивает себя с другими и не принимает своей уникальности, эксклюзивности
- кто уже в отношениях, но при этом испытывает много смущения и стыда говорить о своих желаниях и нежеланиях с партнером
Будет много интересных техник, экспериментов.
Ведущие: Нэля Чекалова, гештальт-терапевт, супервизор , ведущая программ МГИ
Дмитрий Степанов, гештальт-терапевт , семейный психотерапевт