Терапевтическая группа «I’m an emigrant»

В эмиграции каждый сталкивается с сильными переживаниями, как: тревога и страх, злость, одиночество, ужас, снижение самооценки, др.

Про что могут быть эти чувства?

Тревога и страх:
А что если мне не хватит денег?
Как легально оставаться в новой стране?
Правильное место я выбрал?
Тот ли я выбор сделал, уехав?
Как сохранить семью?
Страшно менять жизнь.

Злость, которую негде выразить:
Злость на то, что пришлось уехать
Злость к новым условиям, что они не такие понятные, в принципе, не такие, как хотелось .
Злость от дискомфорта
Злость на себя, что не могу быстро сориентироваться, начать зарабатывать, в принципе что-то делать

Одиночество:
Друзья, семья далеко
Мне сложно знакомиться с новыми людьми
Я боюсь, что ни с кем больше не смогу по настоящему сдружиться
Нет возможности с кем-то поговорить про свои переживания.

Ощущение никчёмности:
Дома у меня была работа, были деньги, был статус, здесь я кто?
Я не достаточно знаю язык и у меня недостаточно знаний в профессии
Моя профессия здесь не нужна, а что я ещё могу?
Моя самооценка на нуле.

А ещё много вопросов, что дальше?

Если вы со всеми этими и другими переживаниями сталкиваетесь в эмиграции, то мы приглашаем вас в терапевтическую группу «I'm an emigrant».
В группе можно будет дать выход своим чувствам, которые приходится удерживать.
Группа даст поддержку и ощущение, что со мной всё окей. В группе я снова нащупаю путь к своей самоценности. Вы увидите, что вы не один, есть люди с похожими эмоциональными процессами.

Вы сможете разделись свои переживания бережно и искренне с другими и получите обратную связь.